想要判断韧带是否拉伤，可以通过临床表现判断。如果在受伤之后韧带损伤处有异常声响，且伴有剧烈疼痛、关节活动受限、韧带区肿胀、皮肤发红、皮肤瘀斑等症状，那么考虑韧带拉伤的可能性比较大。另外也可以通过关节核磁共振检查或X线检查判断。对于已经确诊存在韧带拉伤者，需要立即卧床休息，暂时停止活动。疼痛比较明显的患者，也可以口服非甾体消炎药物，缓解局部疼痛。