高血压患者可以通过改善生活方法控制血压，如果有明显的效果可以不用服药治疗，如果不能控制病情可以在医生的指导下口服药物控制疾病，改善生活方式包括适当的增加运动量减轻体重，减少钠、脂肪的摄入，适当的补充钙和钾，避免抽烟、饮酒，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态，避免情绪过度激动，避免长期处于压力过大、焦虑、抑郁等不良的情绪中。
2026年02月10日
高血压患者可以通过改善生活方法控制血压，如果有明显的效果可以不用服药治疗，如果不能控制病情可以在医生的指导下口服药物控制疾病，改善生活方式包括适当的增加运动量减轻体重，减少钠、脂肪的摄入，适当的补充钙和钾，避免抽烟、饮酒，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态，避免情绪过度激动，避免长期处于压力过大、焦虑、抑郁等不良的情绪中。
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