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母婴保健师证考试是怎么样的



小编相信大家从字面意思来看,应该能知道母婴保健师,但了解的并不会很深入,请随小编一起来学习有关于母婴保健师证考试是怎么样的的知识。
本文目录[hide]
1母婴保健师证考试形式
2母婴保健师证的报名资料
3母婴保健师的主要工作
4母婴保健必备产后恢复知识

母婴保健师证考试形式
母婴保健师证书线上学习线上考试,修完所规定的课程之后按时参加考试,考试通过后下发证书,目前行业需求比较高,所以说每个月都有安排考试批次。母婴保健师证的报名资料
1、身份证复印件1张。
2、学历证书复印件1张。
3、2张2寸蓝底彩色照片。母婴保健师的主要工作
母婴保健师,主要是专业护理产妇与新生儿,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理占80%,产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工作集半个儿科医生、护士、厨师、保育员等工作性质于一身,服务时间是24小时。母婴保健必备产后恢复知识
1、盆底肌修复
盆底肌修复是所有产后修复中最重要也是首先要做的修复,维护盆底肌也是女性一生的事业。从孕期开始随着子宫的变大变重,对我们的盆底肌都会有一定压迫、松弛,所以无论是顺产还是剖腹产,盆底肌都会有一定损伤。可能会导致子宫脱垂,膨出,漏尿,还会影响夫妻生活。
有些麻麻刚生完没漏尿就以为没事了,但会在好几年后的某天开始漏尿,那时候就已经错过黄金修复期了。
2、腹直肌修复
产后不管怎么运动,肚子总瘦不下来,很有可能就是腹直肌分离!!
腹直肌分离的表现就是腹部松弛,四肢都瘦下来了,大肚子还是很大很突出,多半是因为这个原因。严重的腹直肌分离无法通过自然恢复,在腹直肌未闭合前,不正确的运动方式还可能加重分离。造成脂肪在肌肉间隙堆积,更加难以消除。
那么怎么选择腹直肌修复方式呢?
分离1-2指——腹直肌仪器;分离2指以上——专业手法修复。
3、盆骨修复
女性骨盆由髋骨、骶骨和尾骨构成。在怀孕期间,骨盆在松弛素作用下逐渐变形、扩张、错位等。因为个人体质的不同,妈妈们可能会出现不同程度上的腰痛、胯变宽、小腹突出、屁股变大变扁、身材走样等情况,特别是骨盆会变得松弛。
骨盆变形会影响体态健康,造成产后腰痛,还不利于盆底肌的恢复。
4、肩颈舒缓
产后带娃是一件高强度的体力活,据研究表明很多妈妈都不在意肩颈疼痛,但肩颈经络不通,容易造成产后百病缠身。
产后肩颈塞会造成肩颈隐患,头部供血不足、内分泌失调,还会影响母乳质量。宝妈们平时多做肩颈保养,享受轻松自在的生活。

母婴保健师证考试是怎么样的
(图片来源网络,侵删)

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