眼睛肿了，首先可以适当的按摩，按摩可以促进眼睛局部的血液循环，可以缓解一部分眼睛肿胀。第二，如果是刚肿胀，可以冰敷，但是需要在冰袋上包裹一层薄布，以免损伤皮肤，冰敷不仅能够刺激血管收缩，还可以让血液流动的速度减缓，能够有效的消炎镇痛。眼睛肿最主要的原因是不良的生活习惯造成，所以平时患者需要保持良好的睡眠质量，避免经常熬夜、疲劳等。
2026年02月10日
眼睛肿了，首先可以适当的按摩，按摩可以促进眼睛局部的血液循环，可以缓解一部分眼睛肿胀。第二，如果是刚肿胀，可以冰敷，但是需要在冰袋上包裹一层薄布，以免损伤皮肤，冰敷不仅能够刺激血管收缩，还可以让血液流动的速度减缓，能够有效的消炎镇痛。眼睛肿最主要的原因是不良的生活习惯造成，所以平时患者需要保持良好的睡眠质量，避免经常熬夜、疲劳等。
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