洋参一般是指西洋参，不建议孕妇食用。因为西洋参是大补之物，孕妇服用后会有流产的可能性，还会引起水肿、血压升高、食欲不振等症状。有些孕妇服用洋参还会造成妊娠反应加剧，对宝宝和母体都会造成不利影响。在怀孕期间，孕妇应该注意营养均衡，多吃水果蔬菜等补充营养。还要多吃高蛋白的食物，适量补钙。坚持运动，保持心情的愉悦。定期产检，明确胎儿在子宫内的发育情况。