糖尿病的诊断标准是没有“三多一少”症状时，连续两天测得空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，糖负荷后的2小时血糖（OGTT）大于等于11.1mmol/L时，可诊断为糖尿病。合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，少糖少盐、低脂少油、清淡饮食，定时定量进餐，经常运动，防止肥胖，每天进行30分钟以上的中等量运动，将体重指数控制在24以下，养成良好的生活习惯，预防糖尿病的发生，每年都需进行体检。