夫妻之间一个月同房4-8次是正常的，同房的次数与个人意愿、精神状态、情绪、体力等因素有关；适当的同房能够增进夫妻间的感情，但频繁的同房会诱发肾虚，进而导致身体出现失眠、盗汗、浑身无力、嗜睡、腰膝酸软、早泄、闭经等现象。在同房后要做好阴部的卫生工作，养成勤洗澡勤换洗内裤的习惯，防止受到细菌感染；若暂时没有要宝宝的打算，最好做好避孕工作，防止意外怀孕。