女性首先要明确阴道干涩的原因，如果是过度清洁导致，女性首先要纠正这种不良习惯，同时停用刺激性强的清洁产品。如果是体内雌激素水平低导致，女性可以遵医嘱应用雌激素类药物调理。如果是阴道炎症导致，例如滴虫性阴道炎，通常建议女性应用甲硝唑等药物治疗。治疗期间女性也要调整饮食，建议吃些富含维生素的食物，例如西红柿、生菜、黄瓜等，同时要保持健康的生活习惯。