心跳55次每分钟是不正常的。正常情况下，成人每分钟心跳次数应为60-100次。如果长期进行大量运动，心跳就会比其他人慢一点。如果没有出现其他不适症状，不必过于担心。建议定期观察自己的心跳次数，如果有不适症状，就尽快到附近的医院进行系统的检查来治疗。平时建议放松心态，不要过于紧张，饮食方面建议以清淡为主，尽量少食多餐，避免吃含盐量高的食物以及大量饮酒。