刚怀孕的女性可以适当进食豌豆。豌豆含有丰富的维生素、微量元素、糖分、蛋白质等物质，可以补充孕妇机体需要的营养从而提高自身的抗病能力；其次，豌豆有清热解毒、利尿消肿、益脾胃等功效，孕妇适当进食有利于自身以及胎儿健康。但是孕妇要注意进食煮熟的豌豆，如果豌豆没有煮熟可能存在毒性，容易导致孕妇食物中毒出现恶性、呕吐、头痛以及疲劳乏力等症状。
2026年02月10日
刚怀孕的女性可以适当进食豌豆。豌豆含有丰富的维生素、微量元素、糖分、蛋白质等物质，可以补充孕妇机体需要的营养从而提高自身的抗病能力；其次，豌豆有清热解毒、利尿消肿、益脾胃等功效，孕妇适当进食有利于自身以及胎儿健康。但是孕妇要注意进食煮熟的豌豆，如果豌豆没有煮熟可能存在毒性，容易导致孕妇食物中毒出现恶性、呕吐、头痛以及疲劳乏力等症状。
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