出现膝盖走路没事，但是一蹲就疼的症状，通常考虑是剧烈的运动等因素造成的半月板损伤所致，在下蹲动作时，会挤压半月板，引起疼痛的症状。也可能是关节滑膜炎引起的。如果是老年人，也不排除是退行性骨性关节炎所致。可以去医院就诊，通过核磁共振等相关的检查，明确诊断，给予针对性的处理。如果是半月板损伤引起的，可以进行关节镜修复的治疗。如果疼痛比较明显，还可以配合服用止痛的药物治疗。