宝宝在六月龄时就可以吃饭，刚开始时可以少量给宝宝食用米糊、米粥、蛋黄泥等食物，之后可以逐渐添加青菜泥、土豆泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、火龙果汁、猪肝泥、鱼泥、胡萝卜汁、梨汁等食物作为辅食。在给宝宝添加辅食时一定要采取由少到多的方法，避免对宝宝的消化功能造成影响。在给宝宝添加辅食后，也要让宝宝多喝些白开水，同时要观察宝宝的食量、精神、排便状况。