在摔到后出现了膝盖肿胀的情况时，患者需要去医院进行X线等检查，明确是否有骨质损伤的情况存在。在损伤发生早期制动，将患肢抬高，促进局部水肿症状恢复。在损伤发生的24小时内，可以对局部进行冷敷，减轻局部的疼痛症状，损伤发生了48h之后，可以对局部进行热敷，促进局部的血液回流，也可以外用跌打损伤的膏药或药酒按摩，使肿胀症状尽快的恢复，必要时可以遵医嘱服用镇痛药缓解症状。