晚上2至3点醒来睡不着在临床上属于睡眠障碍，可能是由于多种原因造成的。如果患者近期受到工作、学习、家庭等方面的压力比较大，就会导致睡眠质量严重下降。部分患者如果睡前饮用了大量的水，凌晨时有可能会出现被憋尿憋醒的情况。除此以外患有焦虑症、神经衰弱、双相情感障碍等病变的患者都有可能会出现夜间醒的情况。建议患者学会培养兴趣爱好，适当放松心情，避免过于紧张。