一般手上出现倒刺、脱皮等现象可能是缺乏维生素C及维生素B、E等。也可能是皮肤过分缺水导致皮肤角质层皲裂，出现局部上翘形成倒刺。可以适当多食用柑橘、橙子等水果，也可服用鱼肝油胶囊、复合维生素片等进行补充。处理倒刺不可生拉硬拽，需在温水中待倒刺变软后，将其齐根剪下。如有明显裂口或出血需及时包扎，以免出现感染导致局部红肿疼痛。待伤口痊愈后，可使用护手霜等进行保湿。