腹泻的时候可以吃苹果，其中含有大量果胶成分，可以保护肠壁、调整肠胃功能，还能帮助理肠道，缓解腹泻症状。腹泻时还可以吃番石榴，其中含有的果糖、葡萄、维生素C、鞣质、谷氨酸等物质，可以在肠道内形成保护膜，防止腹泻对肠胃的损伤。另外，樱桃也适合腹泻患者食用，其中含有碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和微量元素，而且它性平和，可以减少对肠胃的刺激，避免腹泻加重。