无花果当中的营养价值是非常高的，不论是晒干的干果还是鲜果，味道都是非常的鲜美，无花果里面含有很多的氨基酸，以及一些微量元素，都是人体所需要的，无花果不仅是一种水果更是一种良药，可以起到清热解毒的作用，而且孕妇在怀孕期间肯定肠胃的蠕动，不是很好，会出现便秘的情况，无花果可以很好的预防和缓解便秘，所以孕妇在怀孕的时候适当的多吃一些无花果是非常好的。