如果月经期间的女性无经血量较多、痛经、腹痛、腹泻等症状，可以吃些西瓜补充维生素，而且西瓜口感脆甜，能改变因激素所致的食欲不振。但是如果有上述症状，就不建议吃西瓜，西瓜属于凉性水果，食用后会加重不适感。因此月经期间是否能吃西瓜，需要根据女性自身情况决定。经期不仅要合理饮食，也要保持足够的休息，不能剧烈运动，还需要注意个人清洁卫生，避免细菌感染。