怀孕期间是可以吃山竹的，山竹中含有多种营养元素，例如膳食纤维、钙磷等微量元素，有利于肠道的蠕动，避免出现孕期便秘的情况。其次山竹中还含有人体所需的多种矿物质，有利于胎儿骨骼的发育，而且还含有一定量的叶酸，能够避免胎儿伴有神经管畸形的情况，不过山竹性寒，所以孕妇要注意不能进食太多，以免影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛以及消化不良的症状。
2026年02月10日
怀孕期间是可以吃山竹的，山竹中含有多种营养元素，例如膳食纤维、钙磷等微量元素，有利于肠道的蠕动，避免出现孕期便秘的情况。其次山竹中还含有人体所需的多种矿物质，有利于胎儿骨骼的发育，而且还含有一定量的叶酸，能够避免胎儿伴有神经管畸形的情况，不过山竹性寒，所以孕妇要注意不能进食太多，以免影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛以及消化不良的症状。
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