脸上长痘痘的时候，首先在饮食上不可以进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、茴香、八角、胡椒、麻椒等。其次也不可以进食猪油、奶油、猪肝、肥肉、油炸类食品等过于油腻的食物。另外，在饮食上也不可以进食红糖、白糖、水果糖、巧克力、夹心饼干、冰淇淋、奶茶等高糖类食物，以免刺激机体皮脂腺分泌，导致病情加重。在长痘期间内饮食上需要以清淡的食物为宜，每日多喝温开水，加速体内新陈代谢。