背上长痘痘多由于油脂分泌过多，堵塞毛囊口而引起。如果平时生活中经常出汗、不注意局部卫生，大量油脂沉积在皮脂腺内，很容易堵塞毛囊口，从而出现毛囊炎症性损害。如果继发感染，还有可能会形成细菌性毛囊炎，出现痘痘样损害，包括经常进食油腻、辛辣刺激性的食物，也会成为诱因。建议及时调整好生活习惯，规律作息，注意个人卫生，穿着舒适透气的衣物，饮食要以清淡为主。