尿蛋白十1的意思是指一升的尿液中含有0.2克-1.0克的蛋白质，也就是0.2—1.0g/L。而正常的尿液中虽然也含有蛋白质，但是24小时尿白定量不大于150毫米克，并且使用普检检测方法并不能发现，所以检查结果是阴性的。当出现尿蛋白+1的情况很有可能是一次性进食过多高蛋白的食物引起的，也有可能是剧烈运动导致的，属于正常的生理现象，不用过于担心。但是也有可能是间质性肾炎、镇痛药性肾病等肾病导致的尿蛋白呈现一个加。