脚肚子酸疼原因较多，与多种因素相关。导致脚肚子酸疼原因较多，通常是因为神经和肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉或肌肉群的痉挛，此时肌肉束在正常收缩时的牵引力明显大于肌肉束，因此，脚底会出现酸胀或相对强烈的疼痛感。其次，腰椎间盘或者腰椎间盘突出压迫神经，也会引起下肢无力、脚底酸痛和腰部活动受限等症状。此外，足底软组织感染、足底筋膜炎、痛风、外伤等因素，均会诱发脚肚子酸疼。日常避免长时间行走和站立，穿宽松舒适的鞋袜，伴有腰椎间盘突出患者避免腰部受力，适当休息。