每个人体质不同，所以刮痧次数也会所以不同。一般是建议间隔一个星期左右去刮痧，因为刮痧不宜不太过频繁，太过频繁容易造成皮肤的损伤。在刮完痧后用干净的毛巾把皮肤上的油和汗液擦干，在适当休息后，再离开。而且在刮完痧以后的四个小时内不要去洗澡，汗蒸、泡温泉，避免湿气进去体内。另外刮痧并不是所有人群都适合，对于孕妇、身体过度疲劳、醉酒者、精神疾病的人群等等，都是不适合刮痧的，因为这样会导致不良的后果。