晚上睡觉冒冷汗，从中医角度上讲，又叫做盗汗，多是由于气虚或者阴虚造成的，多和平时作息时间不规律、经常熬夜、身体过度劳累、过度性生活以及饮食方面好食油腻以及辛辣刺激性的食物等因素有关。另外还有可能是因为植物神经失调、结核病以及肿瘤等疾病因素影响所致。平时需要注意多休息，保证睡眠充足，饮食宜清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增强机体免疫力。必要时也可以去医院就诊检查。