全身乏力没劲可能是由于剧烈运动、睡眠质量差所致，属于正常现象，一般不需要特殊治疗，注意休息即可恢复正常；其次如果患者存在感冒或者是腹泻的现象，可导致体质虚弱，也可引起。同时也不排除是甲状腺功能亢进症、糖尿病、贫血、脑供血不足等因素造成的。还需要及时去医院进行血常规、血糖以及甲状腺功能等检查来明确病因。平时需要多吃些富含有高蛋白的食物，积极的运动，增强体质。