坐月子期间经常玩手机易导致眼部疲劳，从而引起近视或进一步增加近视度数，甚至会引起眼睛不自主流泪、头部疼痛、干眼症等情况。除此以外，产妇经常低头、侧卧玩手机，则易导致颈部肌肉痉挛、损伤，从而诱发颈椎病等，不利于自身的健康。因此，建议产后女性合理安排使用手机的时间，防止上述病症的发生；在坐月子期间，产妇需要多食富含营养的食物，如牛奶、排骨汤等，提高乳汁的质量。