产后可以喝红豆薏米水，能帮助提精气神，缓解压力过大引起的头晕、烦躁、心悸等症状，而且还能帮助排出体内多余水分，消除身体水肿。红豆薏米水中营养丰富，含有大量皂角甙以及多种维生素和矿物质，产后喝些可以滋补身体，提高机体免疫力，促进身体更快恢复。红豆薏米水还具有健脾的功效，产后有脾胃虚弱情况可以适量喝些，有助于缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。