出现胃胀气首先考虑是由于饮食不良导致，例如过量进食导致出现患者出现积食，还会伴随腹胀、腹痛以及反酸等症状。其次可能是消化不良引起，由于食用具有刺激性或者难以消化的食物导致胃胀气，甚至还会引起便秘。如果食用洋葱、红薯、萝卜等容易产气的食物，可在食物消化分解时产生大量气体，诱发胃胀气。此外，如果患有胃炎、消化性溃疡、胆结石等胃肠疾病都可引起胃胀气，可以针对病因进行治疗。