11个月宝宝流鼻涕一般是呼吸道感染引起的，表现为流鼻涕、咳嗽、打喷嚏。要注意保暖，适量添加衣服，保持房间适宜的温湿度，避免宝宝感冒。宝宝流鼻涕时，饮食上要多补充营养，要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，不要吃高热量，高脂肪的食物。还要多喝水，促进宝宝身体新陈代谢。也可以在医生指导下，让宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒等。如果宝宝有鼻塞症状，可以用热毛巾热敷缓解。宝宝流鼻涕一般三天之内就可以缓解，一周后基本痊愈。如果宝宝流鼻涕症状严重，一直没有好转，要及时去医院进行诊断，对症治疗。