无法通过人为方式控制，这属于随机性的概率性问题，所以您不要过于在意胎儿的性别及数量。如果您的家族或男方的家族中存在生双胞胎的案例，则您怀上双胞胎的几率也会因此增大，但是无法保证您一定怀双胞胎。您在备孕期间，不要有太大的精神压力，保持情绪轻松即可。建议您也可以在备孕之前，去医院进行孕前检查，判断双方的染色体、生殖系统等方面目前是否存在异常的现象。