首先，正常人在安静环境、平静心态下本身就可以“听”到自己的心跳，这种听是由于心脏跳动时其震动传播至骨膜所致，只要没有不适症状便无需担心。其次，正常人在进行跑步、游泳等多种剧烈运动后，心跳速度加快，也可以“听”到心跳。最后，若患者同时伴有心悸、焦虑等不适症状，则需考虑是由于患者患有抑郁症、焦虑症、心脏病、高血压等多种疾病所致，建议及时就医检查明确病因。