食管裂孔疝症状较轻的患者可以通过保守治疗进行缓解，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，减少胃酸的分泌，控制胃食管反流。睡觉时注意抬高床头，避免长期弯腰、用力排便，防止引起腹内压增高导病情加重。如果保证治疗效果不佳的患者或者裂孔疝持续变大的情况，可以去医院进行手术治疗缓解不适的症状，通过手术的方式修补食管裂孔，也可以进行抗反流手术缓解症状。