痛经的患者可以先饮用红糖水、生姜红枣茶、益母草茶等具有活血化瘀效果的茶饮，可以改善子宫的血液循环，在一定程度上还可以改善平滑肌痉挛的情况。痛经的患者还可以进行局部的热敷、按摩，也可以缓解痛经的情况。部分患者的痛经无法通过以上方法缓解，可以遵医嘱服用止痛的药物，如布洛芬、萘普生等。痛经患者可以卧床休息一段时间，期间尽量不要吃生冷、辛辣的食物。