引起头疼的原因有很多，需要多方面考虑，可能是睡眠不足、劳累、用脑过度、熬夜、饮酒、精神压力过大等因素导致的，包括在感冒时也会出现头疼的现象。此外，也不排除有脑梗死、高血压、颈椎病、贫血等疾病的可能。如果长时间不见改善，最好前往医院检查下病因，有针对性的治疗。平时要注意多休息，保证睡眠充足，尽量不要熬夜，调整好生活习惯，保持作息规律，适当的缓解压力。