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感冒多喝热水的好处

在感冒期间多喝热水可以促进身体的新陈代谢和血液循环,可以促进身体内有毒有害物质排出体外。适当的饮用热水可以缓解因为感冒造成的咽喉疼痛、烧灼感等异常的表现,也可以促进咳嗽、咳痰症状慢慢的消失。您在感冒期间还需注意身体的保暖,以免受凉导致感冒加重。您还可以适当吃新鲜的水果蔬菜,补充充足的维生素、矿物质等营养物质增强体质,促进感冒慢慢的消失。

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