正常情况下，每毫升的精液中会有6000万-2亿个精子存在。而男性每次正常射精会射出2-6ml的精液。只要睾丸功能正常，男性体内就能够源源不断的生产精子。所以男性的精子存活率大于50%就属于正常现象。出现精子质量偏低、存活率较差的现象，男性患者平时一定要注意饮食营养均衡，多吃牛肉、海参、海蜇、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。平时要避免熬夜，保持作息规律。避免经常进行泡温泉，否则长时间处于高温环境下也会降低精子的存活率。