便秘的患者首先可以通过饮食的治疗，可以多吃富含膳食纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，患者还要多运动，可以进行跑步、游泳、打太极拳、打羽毛球等运动，可以促进肠道的蠕动，有助于患者排便。必要时患者也可以在医生的指导下使用乳果糖口服液、芦荟片等药物进行治疗，可以改善便秘的症状。患者平时要避免进食过于油腻、辛辣的食物，要坚持进行体育运动。