正确合理的佩戴近视眼睛不会使度数会越来越高。平时应该注意保持正确的用眼方式，避免长时间、近距离观看手机、电视、书籍等，用眼1小时左右可以眺望远处5分钟，避免眼部疲劳。每天还可以用热毛巾热敷后按摩眼周促进血液循环。通过以上生活改变，一般不会使进食度数加深。定期去医院检查，如果发现度数增加立即更换新的近视眼睛。饮食方面可以吃些富含维生素的食物如胡萝卜、蓝莓等。