8到10岁的孩子缺钙的表现为腿抽筋、腿疼、睡眠质量下降、易惊醒、毛发枯黄、易疲劳、全身无力、食欲比较差、易惊醒、敏感、阵发性腹痛、驼背、多汗、指甲易折断等。8到10岁的孩子正处于换牙起，如果体内缺钙严重，还会有换牙不顺利的现象，比如乳牙脱落，恒牙生长缓慢。另外孩子缺钙还会有生长发育落后的现象，最常见的就是相对于同龄人孩子的身高较矮。建议孩子如果出现缺钙现象，家长一定要及时给其补充钙物质。