红豆薏米是一种药食同源的食物，具有除湿利尿、消肿的作用，从而改善舌苔腻白、舌边齿痕状、口水发黏、浑身无力等不适的症状。其次红豆薏米还能够有效抑制癌细胞的增殖，如果癌症患者食用，可以辅助抗癌。另外红豆薏米中的含糖量、热量以及脂肪量很低，因此还具有降血压、降血脂的功效，不过由于薏米是寒性的，所以体质虚寒、经期或者是孕期的患者，就不要食用了。
2026年02月11日
红豆薏米是一种药食同源的食物，具有除湿利尿、消肿的作用，从而改善舌苔腻白、舌边齿痕状、口水发黏、浑身无力等不适的症状。其次红豆薏米还能够有效抑制癌细胞的增殖，如果癌症患者食用，可以辅助抗癌。另外红豆薏米中的含糖量、热量以及脂肪量很低，因此还具有降血压、降血脂的功效，不过由于薏米是寒性的，所以体质虚寒、经期或者是孕期的患者，就不要食用了。
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