正常成年人的静息心率范围在60到100次/分，对于没有存在心血管疾病的青年以及中年人群中，心率无论是在65次/分还是在80次/分都不存在任何的区别，所以不能因此判断哪个心率更好。但是如果患者存在心前区不适以及存在心血管疾病的情况下，首先应把心率控制得慢一些，因为当心率减慢以及心肌耗氧量减少，便会对心肌缺血的症状有明显的缓解。所以相对来说，心率65次/分就要比80次/分更好一些。