出现这种情况考虑是患者吃了太多的食物，消化不良从而出现的不适感。患者长期的饮食不规律、缺乏运动、暴饮暴食等原因也会导致打嗝。摄入一些油脂丰富的食物，如肥肉、烧烤等也会导致患者有不适感。建议患者通过适当运动以及按摩腹部等方式去缓解不适感，同时要注意养成良好的饮食习惯，避免过度的劳累。饮食上可以多吃新鲜的水果与蔬菜，对于食物的消化吸收有一定帮助。