一个月来两次大姨妈的原因有很多，常见的原因是月经失调，主要与精神因素、疾病因素、药物因素以及宫内节育器等有关。另外，还有可能是排卵期出血，其中一次并不只是真正的月经来潮，由于激素原因，可能会导致子宫内膜少量的脱落，从而形成出血，一般出血了较少，不会超过月经量。建议注意观察身体有无异常，如果下一周期还是如此，应及时去妇产科就诊。经期注意个人卫生，做好保暖工作。