看手机时间长了眼睛模糊考虑是视疲劳症状，患者首先应停止继续玩手机，可以闭上双眼，适当按摩眼部，使眼睛得到放松，或者用热毛巾敷在眼睛上，促进眼部血液循环，从而缓解眼睛疲劳。长期看手机出现眼睛模糊也有可能是出现干眼症，患者可以适当几滴玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，使眼部湿润，有效缓解症状。平时避免长时间使用电子产品，多进行眼部按摩放松眼睛，可以多吃一些富含维生素A的食物，有利于保护视力。