不管男女久坐都会产生危害，首先，久坐最容易引起腰间盘突出等一些并发症，同时还会伴有腰痛、双下肢静脉曲张等症状。第二，长期久坐不进行机体锻炼，会使体重迅速上升，从而出现肥胖，对心脏、脑血管会增加明显的负担，还会造成消化不良，出现恶心、呕吐、反酸、腹胀等症状。第三，久坐还可能造成肛管周围静脉血流瘀滞，从而容易引起痔疮。第四，会造成静脉回流缓慢，血液瘀滞，从而会形成双下肢水肿，严重可能会造成深静脉血栓、静脉曲张等。