人体正常体温一般波动在36*2度到37*3度之间。量体温在37度并不是发烧，属于正常范围。正常人体超过了37*2度为低热，体温如果超过38*5度以上，可以考虑使用退烧药。37*2度到38*5度之间一般不需要用退烧药物。刚刚进行运动或者喝了热水都有可能会出现体温升高的情况，可以再观察一下有没有出现其他的症状。可以穿透气的衣服散发热量进行退热。在生活中做好预防工作，避免会受到细菌真菌的感染，注意饮食卫生。