骨密度低的主要表现为在早期出现抽筋的症状，主要发生于小腿部位，尤其是在夜间或者是寒冷时好发。骨密度低还有可能会出现全身性的骨痛，好发于冬季或者春季阳光比较少的时候。部分患者还有可能会引起腹胀或者是消化不良、饮食不振的症状。另外，骨密度比较低的患者在用力搬运东西的时候可能会出现腰椎、胸椎压缩骨折等情况。在日常生活中可以多喝牛奶、骨头汤以及钙片等，有利于预防骨质疏松。