每天敷面膜不可以，每天敷面膜会破坏皮肤的角质层，导致皮肤屏障损伤。频繁的敷面膜还会降低皮肤表面的抵抗力，皮肤容易出现细菌或病毒感染，会增加痤疮发生的机率。天天敷面膜会导致皮肤营养过剩，反而对皮肤是有害的。不宜天天敷面膜，一个星期敷两到三次面膜就可以。适当敷面膜可以有美白排毒、补水去皱、促进面部血液循环的功效。如果敷补水类的面膜敷过后可以不洗脸，清洁的面膜敷脸后要及时洗脸。