女性初潮有可能继续长高3-10厘米左右，也可能长的更高。因为个人体质不同，身高也会受到遗传因素的影响，所以长高的情况不好确定。如果怀疑自己以后无法长高，可以去医院做x线片的检查，确定骨垢线闭合的情况。如果骨垢线闭合，代表以后无法长高。平时可以适当地多吃禽类、鱼类、蛋类等含有优质蛋白质的食物，适当地吃奶制品补充丰富的钙，为自身生长提供充足的营养物质。